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Instructivo Atletas

Instructivo de Atletas en Entrenamiento de Capacidades Físicas
El Centro de Rehabilitación y Entrenamiento Deportivo Metas Sports le da la más cordial bienvenida en el inicio de su entrenamiento, el cual le permitirá mejorar su condición física y desempeño deportivo. Durante su entrenamiento con nosotros, por favor siga estos sencillos pasos:

  1. Concerte y confirme su cita de evaluación o entrenamiento de aptitud física con anticipación, vía telefónica por los teléfonos: 0212-9433144- 9440378.
  2. La evaluación es una prueba exigente que tiene una duración de una hora treinta minutos (1:30`) aproximadamente. Se recomienda acudir lo más descansado posible para obtener resultados objetivos.
  3. Acuda puntualmente a la hora indicada y con ropa para hacer ejercicio: short, franela, toalla. Se recomienda traer hidratación.
  4. El sistema de entrenamiento está concebido en 2 (dos) sesiones semanales por 8 (ocho)  semanas, las cuales deben ser cumplidas de manera interrumpida para garantizar los resultados. Si debe faltar a los entrenamientos sólo puede recuperarlos durante el mes en curso. 
  5. En Metas Sports las sesiones de entrenamiento tienen una duración de una hora. Para aprovechar al máximo las instrucciones del entrenador se recomienda llegar puntualmente. El tiempo asignado para cada sesión comenzará a la hora fijada por lo que cualquier retardo será descontado del horario establecido, resultando por lo tanto una sesión mas corta si no se logra la puntualidad antes recomendada.
  6. Infórmese con nuestro personal sobre la gran gama de servicios para su entrenamiento deportivo.

Muchas gracias por su colaboración

 

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