7 pasos para el control de peso corporal

Sandra Suárez, Nutricionista Clínico, colaboradora de SoyMaratonista.com nos trae 7 sencillos pasos para controlar nuestro peso: 1.      No hagas el mercado cuando tengas hambre: esto te impulsará a comprar más de lo debido y agarrar cosas que no tomarías en otro momento. 2.      Evita comprar y tener en casa aquellos …

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