¿Como seleccionar el zapato adecuado para correr?

Pie con arco alto, medio o plano. Cada uno de los tipos de pie requiere un zapato específico. ¿Cómo determinar el tipo de zapato que necesitas? Te invitamos a ver a la Dra. Lilia Núñez, Médico Fisiatra y especialista en Medicina Deportiva que explica las claves para determinar la elección del zapato para correr así como las consecuencias de utilizar el zapato inadecuado.

Una co-producción de SoyMaratonista.com y Metas Sports.

Por Lic. Maira Prado L

Metas Sports

Centro de Rehabilitación y Entrenamiento Deportivo de excelencia orientado a ofrecer a los atletas de diversas disciplinas deportivas, de todo nivel y de todas las edades, la posibilidad de alcanzar su máximo potencial a través de la medicina deportiva, rehabilitación y programas de entrenamiento individualizado, utilizando técnicas y métodos científicos de preparación física integral.

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